Fazla Kilolara Psikolog Detoksu™Kilolu olmanın dezavantajlarını yaşayan bireyler psikolog desteğine ihtiyaç duymaktadırlar. Yemek yeme davranışının altında yatan psikoloji önem arz etmektedir. Yaşamın sürekliliği için olmazsa olmazlardan biri yemek yeme davranışıdır. Davranışları belirleyen genetik kodlar doğumla beraber beslenme arayışıyla ortaya çıkmaktadır. İnsanları diğer canlılardan ve doğadan gelecek tehlikelere karşı korunmaya iten bu davranış örüntüleridir. Yemek yeme davranışı da en temel güdülerdendir.
Psikiyatri bilimi için önem arz eden yeme bozukluklukları hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilmektedir. Yeme bozukluğunun toplumda daha çok kadınlarda görüldüğü bulgulanmıştır. En fazla genç kadınlarda görülüyor. Bunun farklı sebepleri bulunmaktadır. En önemlisi de toplumda erkeklere güç, kadınlara güzelliğin atfedilmesidir.
Yeme Bozukluğu Nedenleri
Psikolog araştırmaları kişilerde uyku düzensizliğinin, stresin, kaygının, ilişki problemlerinin ve cinsel travmaların bu bozukluğa neden olabileceğini göstermektedir. Yeme problemlerinde, medyanın etkisiyle kadınlara atfedilen; güzel olmak, mükemmel görünmek, fit olmak, belli vücut ölçülerine sahip olmak düşünceleri de önemli bir nedendir. Kişilerin, dayatılan beden ölçülerine ulaşmak için çeşitli davranışlar geliştirdiği görülmektedir. Bu davranışlar kişinin hayatını daha çok güçleştirmeye başlıyor.
Yeme bozukluğunu Psikolog Nasıl Anlar?
Psikolog tarafından danışanın gündelik hayatı, sosyal hayatı, geçmiş önemli anıları incelenir. Gerekli testler uygulanarak sağlıklı, objektif bilgiler toplanır. Aşırı yemek yeme psikoloji biliminde duygusal yeme olarak da adlandırılır. Düşüncelerimiz duygularımızla, duygularımız da yemek yeme davranışımızla ilişki içerisindedir. Kişiler çok üzgün olduklarında bazen daha iyi hissetmek için bazen de duygularından uzaklaşmak için yemek yeme davranışı geliştirirler.
Kilo problemlerinde kişide bedensel belirtiler daha ön planda olsa da asıl problem psikiyatri temellidir. Kişi aç olmamasına rağmen bulduğu birçok abur cubur yiyeceği tüketme davranışına gidebiliyor.
Yeme bozukluğunun belirtileri:
? Yeme davranışının aşırı kısıtlanması
? Çok fazla yemek yemek
? Yemek yedikten sonra pişmanlık duymak
? Aşırı spor yapmak
? Yediği yemeği kusmak
? Sıkı diyet sonrası aşırı yemek
Psikolog Yeme Bozukluklarını Kaça Ayırır?
Yeme bozukluğu denince genellikle akıllara gelen çok kilolu olma problemidir. Çok zayıf olmak da bir yeme bozukluğudur. Yeme bozuklukları psikolog çerçevesinde anoreksiya nevroza , bulimiya nevroza ve tıkanırcasına yeme bozukluğu olarak üç kategoride incelenir. Psikolog tarafından en çok Siteyi ziyaret et uygulanan yöntem Bilişsel Davranışçı Terapi’dir.
.